¿Cómo recuperar la dignidad después de un momento embarazoso... y no morir en el intento?

¿Cuál es mi definición de embarazoso? Situación tan vergonzosa en la que se anhela desaparecer. Quien no lo haya experimentado en algún punto de su vida sería realmente afortunado; lo cierto es que aunque los pensamientos puedan llenarse de elogios para tratar de suavizar papelones, no es posible erradicar la vergüenza en su totalidad. Tropezarse, decir algo fuera del lugar, olvidarse el dinero del pasaje estando ya en el transporte público, encontrarse con un familiar o amigo en tu peor presentación posible, mucosidad repentina y no tener papel higiénico, y un sinfín de vergüenzas más son las que al menos una vez hemos experimentado.

El peor error es plantearse la cuestión: "¿Qué van a pensar de mí?". En primer lugar, la gente suele tener vergüenza... y de vez en cuando por asuntos que si se analizan bien, no resultan tan complejos. Para ejemplificar, hablar en público puede ser costoso, y es comprensible: es el segundo miedo más grande del ser humano después de la muerte. Sin embargo, ¿por qué surge la vergüenza? ¿Por las risas de compañeros? ¿Por pensar en que estos pueden generar comentarios negativos? Es importante reconocer nuestra autoestima y darnos cuenta de que no podemos ser perfectos. ¡Avergüéncense de robar, avergüéncense de matar! ¡Eso sí que no tiene perdón! Tal parece que ser desinhibido y bañarse en aceite genera satisfacción, ¿y qué mejor manera de sentirlo que rodeándose de personas con dicho perfil? 

Por otro lado, pudimos haber pasado desapercibidos. ¿Por qué no reconocemos un poco el egocentrismo de cada quien con honestidad? Nuestra vida es como si fuese una película donde somos los protagonistas; es un hecho. Cada uno piensa de ese modo, queramos admitirlo o no. En consecuencia, la gente parece estar tan sumergida en sus pensamientos, que lo más probable es que no le tomen importancia o que quizá ni hayan notado un tropiezo, alguna mala intervención, etc.

¿Aún con todo lo dicho conservas el sentimiento de bochorno? Déjame decirte que esconderte de todos no es la solución. Puedes platicar el problema con un buen amigo, quizá no sea tan grave como uno pueda pensar. Problema compartido se reduce a la mitad. ¿Temes que hayan generado un mal concepto de ti y quieres que lo cambien? Piensa en esto: "oblígalos". Sigue con tu vida normal, como si nada hubiese pasado; es parte de conocerse a uno mismo. Si uno posee una percepción positiva de su persona, los demás también lo harán.